Ramadhan Day 2: Asik di Rumah, di Rumah Aja

 Bismillahirrahmanirrahim

Dengan menyebut nama Allah yang Maha Pengasih, Maha Penyayang

***

Hari ke 2

PUASA SAAT PANDEMI: Asik di Rumah, di Rumah Aja.

Bu, bagaimanapun kita masih berada di masa pandemic (yang sepertinya akan segera menjadi endemic). Alhamdulillah, masa sekarang sudah lebih bak dari setahun atau dua tahun yang lalu. Namun tetap, kesigapan dan kewaspadaan kita harus selalu dalam Mode On, kan, ya!

Seperti yang sudah digaungkan kementerian kesehatan, 5M jangan sampai kendor saat puasa, ya. Yuk kita coba bahas satu persatu.

1.      Memakai Masker

Well, sebenarnya jujurly kalau kita mau merasakan dengan seksama, memakai masker itu memang besar manfaatnya terlepas dari saat ini sedang pandemic or not. Saat di luar rumah, memakai masker menghindarkan kita dari terkena polusi udara sekitar. Dan ini terasa banget manfaatnya kalu kita tipikal orang yang suka keluar rumah, karena berkepentingan tentunya. Nah, saat puasa seperti ini pun, memakai masker tenu membuat kita lebih nyaman secara udara yang masuk ke dalam tubuh kita akan tersaring dengan baik. Selain itu, ketika berbicara dengan orang lain tentu masker juga akan mengurangi resiko adanya bau mulut yang MUNGKIN terjadi saat kita berpuasa.

 

Kalau pun sedang tidak keluar rumah, bebersih jelang lebaran dalam rumah juga dianjurkan banget memakai masker karena mau gak mau udara kotor bisa saja membuat kita batuk atau sesak. Jadi, lebih aman memakai masker, kan?

2.      Menjaga Jarak Aman

Jaak aman yang dianjurkan adalah sekitar satu meter antara satu orang dengan orang lain. Hehe, agak sulit juga memang diterapkan ketika kita di luar rumah dan di tempat yang memang full orang, tetapi kebanyakan tempat umum saat ini sudah memberikan tanda silang sebagai tempat yang menjadi jarak ketikan kita harus antre di suatu tempat. Dan menjaga jarak aman yang paling mudah ya tentu saja di rumah. Hehe, secara memang kalau di rumah sudah hamper bisa dipastikan kita telah menjaga jarak aman dengan orang lain. Jadi pastikan kita punya pilihan aktivitas di rumah daripada keluar rumah ya.

3.      Mencuci Tangan Pakai Sabun

Ini sebenarnya bukan dikit-dikit cuci tangan, lhoh! Tetapi mencuci tangan yang dianjurkan dan baik untuk kesehatan tentu saja mencuci tangan memakai sabun dengan cara mengusap tangan, telapak, di antara sela jari, dan membasuhnya dengan air mengalir.

Kegiatan mencuci tangan pakai sabun bisa kita ajarkan kepada anak kita di rumah saat sedang berpuasa ini misalnya ketika kita dan anak-anak telah selesai beraktifitas. Nah, jadi momen di rumah aja bisa jadi asik karena kita bisa bermain sambil belajar bersama anak-anak kesayangan.

4.      Menjauhi Kerumunan

Seperti yang sudah kita bahas di poin ke dua, ya. Menjauhi kerumunan sama artinya dengan kita tidak harus melulu keluar rumah kalau memang tidak ada hal urgent yang harus kita lakukan. Jadi, lebih asik di rumah aja. Banyak aktifitas yang bisa kita lakukan di rumah saat berpuasa. Membersihkan rumah dan memasak misalnya. Membuat kue lebaran juga bisa. Ehm, dan pasti banyak lagi, kan?

5.      Mengurangi Mobilitas

Ya, di poin ini juga hampir sama dengan poin dua dan empat. Saat anak-anak masih dalam masa sekolah, mungkin mobilitas kita adalah antar-jemput anak. Well, gapapa lah kalu seperti itu. Atau kalu ibu-ibu adalah ibu bekerja, mak memang mobilitas tak bisa dihindarkan. Well, selagi hal itu memang harus dilakukan, maka tak perlu merasa bersalah juga, sih, saat kita harus keluar rumah. Nah, tetapi yang penting adalah kita berusaha mengurangi mobilitas untuk hal-hal yang tidak diperlukan. Begitulah, it’s better to stay at home, pokoknya. J Selain kerasan di rumah membuat kita bisa banyak melakukan aktifitas ibu rumah tangga, tentu juga penghematan juga. How about mudik? Nah, pastikan Ibu-ibu sudah vaksinasi juga yaa. Jadi kalau memang sekarang mudik sudah diizinkan ketika sudah vaksin, maka why not? Jadi ibu-ibu yang belum vaksin dan punya niatan mudik, cus ikutan vaksin yaaa

 

Ya, puasa di rumah aja pasti bisa asik dan lebih bermanfaat, lhoh! Jadi puasa saat pandemic dan ketika harus di rumah aja, asik-asik aja, kok.

***
Selamat menunaikankan ibadah di Bulan Ramadhan bagi yang menjalankan.
Semoga artikel ini bermanfaat dan thanks for reading and visiting my blog, ya J

~from Rumah Teduh with Luv